Elodie GALLIOT
Sophrologue spécialisée dans l’accompagnement de la femme et des parcours de maternité
J’accompagne les femmes vers un mieux être à chaque étape de leur vie: le désir d’enfant, la grossesse, la naissance, le post-partum et la gestion de la charge mentale.
J’ai développé une expertise spécifique dans l’accompagnement holistique (global) des parcours PMA afin de soutenir les femmes dans leur quotidien.
Sophrologie et maternité : pourquoi une approche holistique fait-elle la différence ?
Parce que la vie d’une femme transforme le corps, le cœur, les émotions et le mental, je vous propose un soutien global à chaque étape de votre chemin:
Connaissance de soi et bien être
Se réapproprier son corps afin de ralentir les pensées parasites et arriver à prendre du recul. Compréhension du stress et des émotions pour améliorer votre estime de soi.
Accompagnement dans le désir d’enfant et/ou le parcours PMA
Apaiser le stress et les montagnes émotionnelles liées au désir d’enfant et à la PMA.
Renforcer votre confiance et traverser chaque étape médicale avec plus de sérénité.
Grossesse et préparation à la naissance
Vivre votre grossesse le plus sereinement possible.
Vous préparer à une arrivée de bébé plus apaisée afin de retrouver de l’énergie plus facilement et vivre ce moment le plus en douceur possible.
Sommeil
Relâcher les tensions physiques et mentales qui empêchent l’endormissement.
Retrouver un sommeil plus profond et récupérateur, naturellement.
Post-partum
Accueiller cette période de transition avec douceur et sans culpabilité.
Recharger votre énergie et retrouver votre équilibre émotionnel pas à pas.
Charge mentale de la femme
Déposer la pression et reprendre de l’espace pour vous.
Apprendre à prioriser, lâcher prise et retrouver de la légèreté au quotidien.
Enfants
Aider votre enfant à mieux vivre ses émotions et ses tensions.
Développer sa confiance et ses ressources intérieures grâce à des outils simples.
Quel types d’accompagnements je propose ?
Suivant vos besoins et attentes je peux vous proposer différentes solutions.
Individuel
Collectif
Etablissements de soins
Entreprises
La sophrologie, plus qu’une méthode, c’est un art de mieux vivre au quotidien.
Pour me contacter
Elodie GALLIOT
Cabinet (sur rendez-vous):
Cabinet pluridisciplinaire
120 RUE DE LA OUTARDE
01500 CHÂTEAU-GAILLARD
Visio (sur rendez-vous)
Téléphone : 06 45 89 53 10
Déplacement à domicile selon la demande et le secteur: Château-Gaillard, Ambérieu en Bugey, Chalamont Lagnieu, jusqu’à : Villebois, Pont d’Ain, Cerdon (sauf cas particulier).
Pourquoi une Libellule sur mon logo?
La libellule sur mon logo signifie : la transformation en conscience, l’évolution, la sagesse, la légèreté en autres. Cette symbolique de la libellule est très en lien avec la sophrologie que je pratique qui se veut très concrète et qui permet d’évoluer de façon autonome et consciente.
C’est un animal qui me fascine quand je le vois en vol tant par sa grâce que par sa beauté.